手机放卧室充电人易发胖 手机放在哪里充电比较好

2017年01月11日 15:43   编辑:小葵   来源:E都市

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摘要:夜间休息时在卧室内尽量不要给手机、平板电脑等电子产品充电了,因为研究发现,这样做不仅影响睡眠质量,而且可能导致肥胖......

夜间休息时在卧室内尽量不要给手机、平板电脑等电子产品充电了,因为研究发现,这样做不仅影响睡眠质量,而且可能导致肥胖......

这是因为在全黑的睡眠环境中,人体生成一种名为褪黑素的激素,它能促进人体新陈代谢,提高睡眠质量。但是,当你把手机、平板电脑放在卧室充电,会影响到人体内褪黑素的分泌。

褪黑素分泌受到影响,进而影响到新陈代谢失衡,肥胖和糖尿病等症状可能就随之而来。所以,人易发胖,很有可能跟手机放在卧室充电有关。

对此,网友纷纷表示,这可是有科学依据的,专家也是不容易,为我们长胖找各种理由,终于又找到一个好的理由,看来以后把手机放床头都要谨慎了。

小编觉得想丰胸的妹纸,可以试着把手机放在胸边上充电哟。

那么,手机放在哪里充电最好呢?

最好放在卧室以外的地方充电,但是,不宜在潮湿的地方充电。

还有就是尽量不要使用电脑给手机充电,充电时尽量关闭wifi、游戏等各种程序,掌握好充电的时间。

切记手机充电时不要玩手机,并且掌握好充电的时间,最好尽量少用充电宝充电。

手机对人体最主要的危害就是会对身体造成辐射,而且还会影响大脑的发展,长时间还会造成智力下降。所以晚上睡觉的时候,如果把手机放在一旁,那么就会刺激大脑的发展,从而唤醒你的大脑神经,以至于影响你的睡眠质量,所以在睡觉的时候最好不要把手机放在头部旁边!

总之不要养成对手机的依赖,要学会放下手机,看看阳光,听听音乐,欣赏一下沿途的风景,和身边的人聊聊天,最美好的事物不在你的手机上,而是在你的身边。

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