首页 健康 饮食 正文

夏天到了,小心患上“冰箱肠胃炎”

2017年06月02日 17:06:14  来源:美食天下  编辑:尚楚
举报

很多年轻人不会做饭,即使结婚了在生活上也比较依赖父母。一些父母会给孩子们做好饭菜,放在冰箱里,让他们随吃随取。入夏以来,消化科医生注意到,许多刚刚过上“独立生活”的年轻人总会出现无故腹痛,有的人甚至吃药也解决不了问题,这多是“冰箱胃肠炎”在作祟。

近一周来,我们消化内科门诊量比平时增加了六成,其中40%是“冰箱胃肠炎”患者,而且他们中绝大多数是25至35岁的年轻人。

年轻人大多工作繁忙、生活缺乏规律,喜欢吃冰镇瓜果或冷饮,也习惯于将冰箱作为储藏柜囤积一段时间的食物,但这种生活习惯对胃肠健康非常不利。实际上,没吃完的熟食不应存放太久,即使是放在冰箱里,也会滋生细菌,营养成分也会丢失。对于肠胃不好的人,就更易导致肠道疾病的发生。

“冰箱胃肠炎”并不是一般意义上的胃部有炎症。其发病是因为冷食一下子进入胃里,只有几摄氏度的食物跟三十六七摄氏度的胃内环境相比,刺激性太大。这种过冷的刺激,引起胃黏膜毛细血管迅速痉挛收缩,造成胃黏膜严重缺血,使胃酸和胃蛋白酶明显减少,降低了胃的杀菌能力和免疫力,导致胃功能失常。

因此,即使在夏季,饮食也不要过凉。从冰箱取出的食物要在室温下放置一下或加热后再吃,以避免刺激肠胃。生熟食物要用塑料袋分别封装后再放入冰箱储存,以防互相污染。食物冷藏的时间最好不要超过两天。吃了冷食后若出现胃绞痛等症状,可先用热水袋热敷肚子,症状缓解后再去就医。

网剧《狐狸的夏天》姜潮谭松韵上演甜虐戏码 狐狸的夏天第二季开播

网剧《狐狸的夏天》改编自青春爱情小说《当总裁恋爱时》,讲述了谎言发射机“狐狸小姐”与人肉测谎仪“白兔总裁”,从水火不容到越走越近的搞笑爱情故事。剧中“狐狸小姐”是由谭松韵所饰演,“白兔总裁”则是由姜潮所饰演,该剧将在今晚(4月5日)晚8点登陆腾讯视频全网独播。那么这对冤家路窄的冤家CP,最后有没有真的成为CP呢?

跟贴 0
参与 0
发贴
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明E都市立场。

加载更多评论