人体哪些部位最怕冷 中医告诉你如何做好冬季保暖脚怕冷怎么办

2017年01月12日 01:41   编辑:滑稽   来源:老男人

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摘要:现在已经是冬季了,很多人开始把自己裹得像只熊了,开始不愿意出门吧?这个时候大家要做好身体的保暖,据悉人体有7个部位特别怕冷,一定要首先保护好这些部位,就不怕着凉感冒啦。下面小编为您介绍,一起去看看吧!......

脚是全身最怕冷的部位,“脚冷则全身冷”。肾和脾胃的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供应往往不足。自身热能不够,就要求助“外援”,最好的办法是每天用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟,水温42℃左右最佳,同时可按摩脚掌的涌泉穴,起到调理脏腑、舒通经络的作用。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。

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