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薄荷叶泡水喝能减肥 十天瘦五斤不再是梦

2016年02月05日 12:06:37  来源:养生  编辑:迪仔

减肥是当下非常多的人所关注的话题,不少人听说薄荷叶泡水喝能减肥,那薄荷叶泡水喝真的能减肥吗?小编告诉你这食用薄荷叶,十天瘦五斤不再是梦!

薄荷叶泡水喝能减肥吗

薄荷有清凉解毒、活血的作用,长期喝能减下一些赘肉,但要注意,不能喝太多,而且要用开水泡。

薄荷的瘦身优点


薄荷叶泡水喝能减肥 十天瘦五斤不再是梦

1、燃烧脂肪

所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。

2、养颜美容

从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品,保护皮肤。

3、抑制体毛

土耳其科学家研究显示:如果每天喝2杯薄荷茶,连续喝5天,能够有效降低雄性激素的水平,从而抑制体毛的生长。


薄荷叶泡水喝能减肥 十天瘦五斤不再是梦

4、清热利咽

中医认为薄荷味辛、性凉,有疏风散热、利咽的作用。

5、缓解压力抚平情绪

薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪,是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。

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