田七粉怎么吃最好 田七粉有什么副作用吗

2017年05月22日 17:01   编辑:无邪   来源:东方女性网

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摘要:田七粉怎么吃最好 田七粉有什么副作用吗,田七粉是生活中常见的一种中药材,药效和田七的主根一样,具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效。那么,田七粉怎么吃最好?田七粉有什么副作用吗?下面大家不妨跟随东方女......

田七粉怎么吃最好

1、生田七粉的吃法

生田七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右田七粉,用温水或者豆浆调服,田七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用;或者购买一点胶囊壳,里面是空的,灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

2、熟田七粉的吃法

熟吃田七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,熟田七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟田七粉,直接服用。将田七用食用油炸成微黄,别炸的太焦,弄干后打成粉既是熟田七粉了。或者可以切片服用,将田七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软10-15分钟左右就可以了,用刀切片后晾干就好了。

这两种方法可以一起使用,例如骨折前期吃田七粉主要是化瘀血的作用,这就是所谓的“血药生吃”;中后期熟吃田七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用。除了吃之外,田七粉也是可以外敷的,如果是外伤出血,直接用田七粉敷于出血处,流血即止。

吃田七粉的量是多少

田七粉是田七的主根加工成粉末,没有经过任何的添加,药效和田七的主根一样,依然属于纯中药材。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效,长期服用可软化血管,对促进血液健康有很好的效果,能够预防多种心脑血管病。虽然,我们知道服用田七粉是没有什么副作用的,但是有些问题是必须要注意的,很多人不注意田七的禁忌随便胡乱地吃,那是相当不科学同时也是很危险的行为!

吃田七粉首先要注意的就是它的量,特别是服用的时候,要尽可能的少服,田七粉的服用方法最好是少量多次,这样的方式去服用;也就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用。有研究表明,田七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,所以,不要再误认为服用越多越好。如果是用以一般保健的话,正常体质每天3-5克,分2-3次服用就可以了。

  田七粉有什么副作用吗

田七粉是田七的主根加工成粉末,没有经过任何的添加,药效和田七的主根一样,依然属于纯中药材。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效,长期服用可软化血管,对促进血液健康有很好的效果,能够预防多种心脑血管病。

田七粉中主要成分是田七皂苷等活性成分,对于田七粉本身来讲是不含对人体有害物质的,服用田七粉是没有什么副作用的,所谓田七粉的副作用就是指服用田七粉过程中的一些禁忌,很多人不注意田七的禁忌随便胡乱地吃,那是相当不科学同时也是很危险的行为!那么田七粉有哪些禁忌?如果没按照要求去服用,会产生哪些副作用或者是不良反应?

1、孕期妇女禁止使用。女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理的,所以,孕妈们需要注意哦,如果服用,有可能会导致胎儿发育不正常,严重的会导致流产。

2、风寒感冒期间不能服用田七粉,田七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、田七粉建议坚持常服。长期服用田七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。如果是偶尔服用的话,对降血脂等是没有多大疗效的。

4、请勿过量。一般正常体质的人,服用田七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。早上起来服用田七粉,

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