决明子的作用与功效 怎样吃决明子更健康

2017年06月06日 12:05   编辑:无邪   来源:东方女性网

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摘要:决明子的作用与功效 怎样吃决明子更健康,决明子是大家都非常熟悉的一种中药材,可以用来泡水喝,也可以加工制作成枕头。决明子可以和其他花草茶搭配,具有不错的排毒排油腻功效。那么,决明子的作用与功效是什么?......

决明子的作用与功效

1、减肥降脂 荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克,水煎代茶饮。

2、治高血压病 决明子适量,炒黄后捣成粗粉,泡开水服,每次3克,每日3次。

3、治小儿疳积 决明子10克,研末,鸡肝1副,捣烂,加白酒少许调和成饼,蒸熟吃。

4、治慢性肝炎 决明子、丹参各15克,神曲9克,炒白芍、猪茯苓各10克,柴胡、白术各5克,红枣5个,水煎服,每日1剂,15天为1个疗程。

5、治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒 炒决明子15克,煎汤取汁,加入猪心(切片)1个、带芯莲子100克,同煮为羹,加盐少许调味食用。

6、治习惯性便秘 决明子30克,开水冲泡,代茶饮用。

7、治慢性支气管炎 紫草30克,决明子25克,水煎服,每日1剂。

8、治口腔溃疡 决明子、知母各10克,开水冲泡代茶频饮,同时用五倍子、青黛各9克,研细末,涂敷于口腔溃疡处,连续内服外用5天。

9、治高脂血症 决明子、茵陈各15克,水煎频饮,30天为1个疗程。

10、治角膜溃疡 龙胆草、菊花、决明子各15克,丹皮12克,水煎分2次服,以治愈为度。

怎样吃决明子更健康

1、决明子粥

原料:决明子15克,粳米60克,冰糖少许。

用法:先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。

功效:清肝,明目,通便。用于白内障。

夏季食。每日1剂,5-7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服。

2、山楂决明子茶

原料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克。

用法:水煎饮其汁液。

功效:用于糖尿病。

3、决明子茄子煲

材料:决明子10克,茄子两个,食盐、酱油、食用油、味精适量。

制作:决明子加水适量,煎煮取汁备用,茄子加油炒,放入药汁及适量的佐料,炖熟,食之。功能:具有清热通便作用,适用于实热便秘,表现为大便干结、小便短赤、面赤身热,兼有腹胀、腹痛、口干口臭等症状的病人。

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