睡眠时长影响着人们的幸福感英国国民保健制度建议成年人应保证每天最少7小时睡眠

当焦虑影响到了自己的饮食和睡眠无法正常地学习和工作时就需要找专业医生进行治疗

各种减压方式中阅读效果最佳6分钟内就能使压力水平降低68%比听音乐和散步效果都好

无视对方的拒绝深陷自己的逻辑这种情况很可能是偏执狂患者大多表现为特别执拗思考问题的方式以自我为中心行为方式容易走极端

如果自己或亲人出现以下6个表现说明不是简单的情绪问题而是重度抑郁来袭

老年焦虑症常常容易被家人误解为身体素质下降的心理、生理反应而忽视延误了治疗

据参考消息2月18日报道【英国《独立报》网站2月16日报道】题科学家说，极度孤独比肥胖对健康更不利，可能导致早死。科学家说，就可能导致早死的潜在健康风险而言，长期孤独可能比肥胖更糟糕。一项研究发现......

国外研究发现，老年期抑郁症的患病率为8.1%-25%，有抑郁情绪但达不到抑郁症诊断标准的比例更高.......

自信并非与生俱来的特质在日常生活中即使自己的想法与其他人相悖即使大家对此不是很感兴趣我们也应该在谈话中发表观点

当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。

繁忙的工作疲劳到已经影响到了你的健康，小病要及时治疗工作须量力而行，以免发展成大病，每个有都有保护自己健康的责任。

【22岁焦虑症小伙自砍头部13刀 焦虑症四大症状你有吗？】小伙子头中13刀，血流不止，伤势危重。到底是谁做了如此残忍的事？原来，22岁的小李长期在杭务工，且患有严重的焦虑症。

【心理测试题来了】丢手机心理压力有多大？对英国人而言，丢手机带来的心理压力如同遭遇恐怖袭击。

今天，这条新闻要火了：男子一次付了20套房首付，被家人送至脑科医院，医生说他得了躁狂症，你知道：躁狂症是一种什么病吗？躁狂症的表现有哪些？躁狂症患者要为疯狂买单吗？

最近，网络开始流行一个新词汇：尴尬症！尬症！症！E都市小编给大家做个心理小测试，看看你是不是得了尴尬症.....据说，这是内向的人最能懂的尴尬症，你中了几条？

特殊的社会文化环境，也让产后抑郁症有了肥沃的“土壤”，例如孩子的性别偏好、照顾孩子的责任分配与婆媳关系等，都会对产妇造成更大的压力：“我们总说做妈妈要坚强，‘为母则刚’，但产妇并不是超人。

抑郁了，如何解决？其实，从《红楼梦》里可找到答案。红学研究者认为，《红楼梦》　中许多章节都有大量的中医药案例和方法，有些方法现代人仍可参照引用。

们的性格会随着年龄发生剧变。根据爱丁堡大学的研究人员们收集和分析的数据，如今平均年龄为77岁的参与者们的性格，与他们14岁时的性格毫无相关之处。

中国有这么一类人（空巢青年）正在城市蔓延他们是主动选择独居的年轻人他们远离家乡在大城市中打拼还大都有一份收入尚可的工作他们大多20岁至39岁他们的同类人竟有2000万人

大量研究发现休息时间有利于孩子的身体发育、人际交往不但不耽误学习反而能提升学习成绩