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肝不好,未老人先倒!十大伤肝行为排行,第一名竟是它!

2017年11月22日 08:24:28  来源:凤凰网综合  编辑:滑稽
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俗话说,养肝就是养命,肝不好,未老先倒!肝脏作为我们人体重要的脏器之一,也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了,身体也就好了!

俗话说,养肝就是养命,肝不好,未老先倒!肝脏作为我们人体重要的脏器之一,也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了,身体也就好了!

今天我们就一起来看看,日常生活中都有哪些行为和食物是伤肝的最大祸首,又有哪些食物是养肝护肝的法宝吧!

先来自己测测肝脏是否健康~

肝脏健康自测18

1.无端感到疲倦,烦躁,焦虑忧郁。

2.眼睛干涩或者死鱼眼。

3.头发爱出油,面部油亮。

4.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)。

5.消化不良,腰部敖肉增加。

6.睡觉留口水,打呼噜,口臭,口干苦,身体有异味。

7.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中。

8.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了。

9.神经衰弱,记忆力下降。

10.头痛,腿疼,肩酸,腰酸。

11.情绪不稳定,脾气特别大。

12.感到累,连说话都懒得说。

13.小肚子大(常有胀气),身体浮肿。

14.牙龈容易出血,伤口容易化脓。

15.夜里睡眠不好,失眠多梦。

16.前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹。

17.脸庞两边有肝斑。

18.乳腺增生妇科问题痛经手脚发凉,四肢发麻。

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