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腰疼腿痛不要怕,农村一种草药,强骨补肾气,是腰间盘突出的大克星

2017年11月26日 07:40:26  来源:健康的人儿  编辑:滑稽
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近年来腰腿疼痛已经越来越常见。研究发现,腰腿疼痛和生活、工作习惯有着密切的关系。比如教师,伏案批改作业,长期保持一种姿势,导致腰背板滞不适;司机,长时间保持同一坐姿,容易疲劳产生腰部酸痛等症状。中老年人,随着年龄增长,骨关节变形功能退化,表现为慢性腰痛和腰部活动受限。即使年轻的在读学生亦因长期坐位姿势而加入病患行列,患者有年轻化趋势。

近年来腰腿疼痛已经越来越常见。研究发现,腰腿疼痛和生活、工作习惯有着密切的关系。比如教师,伏案批改作业,长期保持一种姿势,导致腰背板滞不适;司机,长时间保持同一坐姿,容易疲劳产生腰部酸痛等症状。

中老年人,随着年龄增长,骨关节变形功能退化,表现为慢性腰痛和腰部活动受限。即使年轻的在读学生亦因长期坐位姿势而加入病患行列,患者有年轻化趋势。

资料图(供图/视觉中国)

腰腿痛属中医学“骨痹”范畴。肾主骨,人过中年,肾气不足,正气渐亏,风寒湿邪乘袭,阻滞经络则发生痹痛。或劳损、外伤致气血痰阻,久之则发生痹痛。诚如《素问·痹论》说:“故骨痹不已,复感于邪,内舍于肾。”

对骨痹的治疗不得不说到一味中药,《中药大全》记载:骨碎补,为较常用中药,见于《开宝本草》,因能治折伤而补骨碎故名。根状茎密被棕褐色小鳞片,状似姜块,遂有猴姜之称。唐代名医孙思邈说:“冬服药酒二三两,立春则止,此法终生常尔,则百病不生。”

骨碎补能促进骨对钙的吸收,提高血钙和血磷水平,有利于骨钙化和骨盐形成。骨碎补提取液对鸡胚骨原基的钙磷沉积有明显的促进作用,提高组织中酸性磷酸酶的活性,促进蛋白多糖的合成,抑制胶原合成。实验性骨性炎症大鼠用骨碎补水煎剂灌胃,连续3个月,可改善软骨红细胞的功能,推迟细胞退行性变,降低骨关节病病变率,对骨关节病有良好的治疗作用。

我国古代中医对骨病的治疗常用的“蝇毒草透骨法”中就含有骨碎补,此法外敷来治颈椎、腰椎病和类似骨病效果很好,有效率可达九成以上。方子药材:蝇毒草200g、骨碎补200g、红景天100g、藏红花20g、川芎100g、山甲100g、独活150g、续断80g、三七50g。

做法:将以上药材味研为细粉,在一起熬制成膏状,每天敷用在患处3-8小时,连续使用一个月即可治愈颈椎病、腰椎等病,本方可活血舒筋通络,糖尿病、孕妇、月经者慎用,有条件的朋友可以找下蝇毒草透骨法具体药材配伍自己熬制。

在过去人们常常自己配药熬制成膏状,敷在疼痛处,由于配方比较复杂且熬制比较麻烦火候难以掌握,好在有老中医就根据古法的配方和手工熬制方法,把蝇毒草透骨法直接熬制成现成的膏方,使用起来非常方便,蝇毒草透骨法有相关的文章资料,文中有更为具体的使用方法,需要可以自己查看一下,找到适合自己的治疗方法,对症才能治好颈椎、腰椎病。

方子再好患者们还需注意一下日常的事项,、如果患者没有一个良好的习惯,治疗都只是做无用功。

1、用的床垫使用硬板床,不提倡席梦思。硬板床有利于维持脊柱生理曲度。对椎间盘压力减少。

2、尽量不坐矮的凳子,因为脊柱高度弯曲会增加脊柱椎间盘压力。

3、减少弯腰活动。起床后,弯腰先弯膝盖,减少弯腰的程度。搬运物体时,先下蹲,再搬运,使腰椎受力均匀。不要搬重东西,不参加剧烈活动。

4、如果感觉腰部疼痛,立刻减少活动,俯床休息2―3天后可恢复正常。卧床时可以仰卧、俯卧,有的患者会感觉俯卧比较舒服。可在床上活动,比如翻身、被动或主动活动肢体,原理在于促进血液循环,减轻炎症等,但不要扭动腰部。

5、避免床上的不良姿势,比如卧床看书、看电视等。

6、急性期应该绝对卧床,原理在于减轻腰部的负重。一般7-10天,长期的卧床会导致腰背肌无力,会降低脊柱稳定性,反倒加重疼痛和复发机会。同时使用腰围,腰围可保护脊柱避免过度活动,但使用的时间也不要太长,否则会致腰肌萎缩。

7、急性期过后要加强合理的腰背和腹肌运动训练,

8、骨盆牵引治疗会使症状有一定改善,但要加强锻炼,提倡游泳和散步等锻炼。因为牵引时间久了,会导致腰部肌肉无力,椎体不稳,更易于复发。

9、不提倡推拿治疗。严重的突出、椎管狭窄、重的滑脱等不要推拿,推拿可能加重疼痛,有害神经功能。

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