备孕的注意事项 为提升备孕机率补充营养素

2017年06月28日 15:28   编辑:无邪   来源:东方女性网

我要分享:0

摘要:备孕的注意事项 为提升备孕机率补充营养素,很多人都不知道应该如何正确备孕,其实备孕很简单,只要健康的饮食,加以健康的作息时间就可以了下面给大家介绍一下备孕的注意事项,希望能够帮助到大家哦!......

女人要怎样健康备孕呢?

1、为了创造一个健康的新生命,准妈妈从现在开始,别忘了先拟订一份详细的孕前计划,掌握成功备孕的五个步骤,为健康宝宝的到来做好充分的准备。

2、进行孕前检查,建议备孕夫妻备孕前3-6个月进行孕前检查,将不利于备孕的显性隐形因素一网打尽。如果孕前检查一切顺利,备孕夫妻就可以安心的有条不紊的进行备孕了,

3、停止避孕,日常服用避孕药避孕的夫妻应在准备怀孕前6个月就停止避孕药的服用,将体内的避孕药成分完全代谢掉,避免可能对胎儿造成的不利影响。

为提升备孕机率补充营养素

1、建议从孕前3个月开始每日补充叶酸400μg,并持续至整个孕期。叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外,也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。当饮食不能满足叶酸的摄入需要时,可以适当选择含叶酸的补充剂来补充。

2、补充铁元素,孕前期良好的铁营养是成功妊娠的必要条件,孕前缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重。建议孕前期妇女适当多摄入含铁丰富的食物,如动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物,以及黑木耳、红枣等植物性食物。同时,注意多摄入富含维生素C的蔬菜、水果,或在补充铁剂的同时补充维生素C,以促进铁的吸收和利用。

备孕的注意事项

年过35岁,如果有生育计划,建议到医院的生殖医学中心进行生育力的评估。除一般常规的全身检查外,应包括:体格检查、性激素检查、甲状腺功能、超声,男方精液等。

2、妊娠期产前诊断

高龄女性妊娠后要按高危妊娠管理,孕期加强监护及产前筛查。孕期行绒毛染色体检查,可以筛查出21—三体、18—三体等染色体数目异常,另外也可以诊断出部分染色体结构异常。结合超声、血清标志物等综合检查,可以提高产前诊断的准确率。

3、染色体检查

若女方有过多次流产史,如连续2次及以上的孕早期流产、孕10周看见胎心后出现的胎停育、孕34周前胎盘功能不足引起的晚期流产及早产等情况,需检查一下夫妇双方的染色体,以排除本身是否存在染色体异常,这是很有必要的。另外,可对流产的胚胎进行染色体检查,以明确流产的病因。

很多人都不知道应该如何正确备孕,其实备孕很简单,只要健康的饮食,加以健康的作息时间就可以了,上面给大家介绍了备孕的注意事项,希望能够帮助到大家哦!

如何正确提高受孕几率?夫妻备孕必知注意事项与误区

虽说宝宝是上天赐予最宝贵的礼物,一切都要随缘,但你得先做好充分的准备才能孕育出健康的宝宝,对于新婚夫妻来说备孕同样重要。对于想早日抱上宝宝的小夫妻而言,一些有助于早日怀孕的基础知识就不得不提前了解和掌握。要知道有条理地准备远比盲目自己摸索效率要高出许多。下面小编就将自己收集到的一些有用的促怀孕的基础知识分享给大家。

47岁钟丽缇宣布积极备孕 为35岁丈夫生孩子

47岁的钟丽缇在11月8日迎来了结婚一周年纪念,她穿上女仆装飞到长沙给张伦硕制造惊喜,照片大家都看过吗?最好笑的是,其实钟丽缇敲开丈夫酒店房门的时候,他是没有穿衣服的,考虑到形象问题,两人唯有NG重拍

熊黛林公布怀孕喜讯 备孕一年终于有喜了

自从熊黛林与郭富城分手嫁给郭可颂后,就一直没有什么怀孕的动静,让粉丝们都有些替熊黛林着急。不过就在11月6日, 熊黛林在微博公布怀孕的喜讯 ,让大家都很为 熊黛林怀孕 开心,也回击了部分网友造谣熊黛林......

备孕女性,正确选择叶酸很重要!

对每一个打算孕育新生命的女性来说,在准备孕育新生命的那一刻起,每一个关于孕育新生命前期准备的事情,都变成大事。有的女性因此彻底和过去的自己告别,迎来一个作息规律,生活健康的全新自我,有的女性则忙碌着体......

好房推荐
更多

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明E都市立场。我要评论