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警惕了! 7个生活习惯可能会偷走了你的生育能力

2017年12月20日 13:12:19  来源:E都市  编辑:捌妮

在高速发展的当今社会,很多女性朋友尤其是白领、金领女性的生活习惯往往并不那么正确,如何判断自己有没有生育能力,可从以下几个方面做:

1、如果是婚前,可到生育检测单位(如男科医院、有检测能力的公立医院等)进行专科检查你的精子质量和数量是不是达到生育能力水平,同时也可检查检查你的生殖系统是不是正常。按照这些年的医疗检测科学水平应当会得出一个正确科学的答案。

2、如果是已婚夫妻双方都按照上述建议去查一查。

3、夫妻如果没有过多的心理和生理上的疾病的影响、在一年内如果夫妻性生活正常还没怀孕,也不别紧张,还有可能是排卵时精子没相遇而已,调整同房时间,注意排卵期时机同房便可。如果夫妻正常性生活超过一年都没怀上,就很可能是双方或有一方有生育能力不足问题了。

可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁祸首先是自己的日常生活习惯呢?

1、人工流产

医生发现,流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产。

2、过度肥胖

肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育,并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。

3、盲目减肥

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥。

4、酒精、咖啡

经常饮酒,尤其酗酒的女性,生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收,仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量,而锌是生育能力的基本因素。咖啡因——即使每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果,因为可乐中也含有大量咖啡因。

5、生殖器官炎症

患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或官外孕。

6、性习惯不良

有些年轻女性性爱不卫生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔,引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。

7、有害化学物质

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质,不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育。

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