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爱护宝宝牙齿从孕期开始

2017年12月26日 10:46:25  来源:新浪育儿  编辑:小女子

乳牙一般是在婴幼儿6个月左右开始萌出,因此,大多数人以为牙齿的发育从这个时候开始,其实这是错误的。

牙齿的发育是一个长期而复杂的生理过程,主要分为牙胚形成、钙化和萌出三个阶段。以中切牙为例,乳中切牙从开始发生到牙根完全形成,大约需要2年左右的时间,而恒中切牙则需要10年左右。母亲怀孕6周左右,胎儿的20个乳牙牙胚即开始形成;怀孕5-10个月左右,恒牙的牙胚开始形成。也就是说,当孩子出生时,体内已经有20个乳牙牙胚和16个恒牙牙胚。因此,母亲妊娠期的健康状况会直接影响孩子牙齿的健康,如强烈的妊娠反应、缺钙、发烧、佝偻病、吸烟或重度营养不良等,都会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形,引发出很多牙齿问题和牙周疾病。

牙齿的发育需要蛋白质、维生素及矿物质等营养素。钙、磷的沉积需要维生素D;缺乏维生素C可以造成牙齿发育不全、牙槽骨萎缩、牙龈容易出血、水肿等情况;缺乏维生素A会导致牙齿生长延迟、牙齿发育不良,使牙齿的颜色变成白垩色;缺氟时,易发龋齿,但摄入过多氟时又会使牙釉质出现棕褐色的斑纹,而且脆弱、易折断。

为了孩子拥有一口好牙,孕期一定要注意营养,尤其在妊娠最后3个月,应增加钙和蛋白质的摄入量;孩子出生后,应多食含钙、磷和维生素A、D、C丰富的食物,如乳类及乳制品、豆制品、肝、鱼、虾皮、蛋类、新鲜蔬菜、水果等,平时多参加户外活动,必要时补充一定量的维生素A、D。

长沙市口腔医院儿童牙科曹培虹

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