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半年瘦下32斤:达人教你"吃多点"减肥

2017年04月13日 07:17:35  来源:爱美女性网  编辑:加菲
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图片来源@迪们

迪们,网络上自称新一代“厨男”,体重95kg降到79kg,体脂从23降到12,他只用了半年时间,对于他的减脂方法,他表示只有6个字——“三分练七分吃”!

图片来源@迪们

减脂中,吃还占了七分?是的是的,你一点都没有听错哦!即使你说数字不能反映真实情况,但是也从一个方面佐证了“三分练七分吃”的重要性。

让我们一起看看达人迪们,是如何做到“三分练七分吃”的吧!

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朋友圈疯传的减肥妙招 揭秘女人瘦到什么程度最得男人爱

女人的身材,是个老命题。在人人争当清汤排骨的时代,粉蒸肉已经越来越少,全是人为的功劳。服装店里的韩版服装越来越多,窄小的尺寸绝对挑战女人的腰身,连衣服都变得挑剔,一个“瘦”字似乎代表了女人所有的美。盈盈不足一握的纤腰弱腕,几乎成了“仙女”的代名词。不禁让一些身材有些圆润的女人们开始感叹自己生不逢时,如果能生在那个以圆润为美的唐代该有多好!现实真的是这样吗?瘦才是王道吗?

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