男士减肥食谱增强版 一周变身型男

2017年05月06日 21:15   编辑:加菲   来源:爱美女性网

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摘要:爱美不是女性的天性,男同胞现在也越来越注重个人形象,注重管理身材。往往男士减肥比女士减肥更加复杂,因为不仅仅要关注体重,还要关注型体,但男士减肥也并不是难事,本期瘦身指南就先从男士减肥食谱讲起。......

减肥不单单需要决心与热情,还需要坚持,而且坚持的意义更加重要,坚持完成一周的减肥计划,拒绝偷懒,拒绝投机取巧,理智减肥。男士减肥食谱对减肥非常重要,可以有效的控制热量摄入,防止脂肪堆积。

男士在减肥的同时,为了获得更加高效的效果,会选择辅瘦产品帮助瘦身,最经典的辅瘦品牌Amywish可以满足多种减肥模式,想辅助运动可以选择传统运动辅瘦系列,想配合男士减肥食谱可以选择代餐系列,追求全方位减肥可以选择今年全新推出的速效系列,多渠道的减脂模式让Amywish获得了减肥达人的一众好评,口碑一路领先。

男士减肥食谱周一

早餐:白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1碟;晚餐:苹果。主打减肥菜:冬瓜。冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消肿的功效,若能带皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥作用。

贴心叮咛:减肥不要光有决心和热情,最好静下心来,完成一周的减肥计划,告诉自己必须严格照章办事,决不许偷懒犯规!理智地开始减肥,这是个不错的起点!

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