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胖子→小身板→肌肉型:瘦身塑形要学会计算卡路里

2017年06月21日 12:15:17  来源:爱美女性网  编辑:加菲
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图片来源@跆拳道小强

我觉得我这23年过的挺丰富多彩的。胖过也瘦过,卖过萌也耍过cool,当了研究生也做了运动员,拿过冠军也曾被人看轻过。

图片来源@跆拳道小强

我出生体育世家,父母,哥哥姐姐都是运动员。

小的时候,父母不想让我练体育,所以每天的任务除了学习以外就是吃吃吃,结果我成了不折不扣的胖娃,彻底与体育无缘,最主要的被无数的女同学看不起呀,别的男生都能受到女生的追捧,我却只能给人提包,欲哭无泪!就这样,在振兴家族体育事业和受女生追捧的双重责任下,我开始了慢慢减肥道路。哈,开个玩笑,反正不管怎么样,我开始减肥了,能做的也就只有节食,节食,再节食。结果瘦了,身体也让搞坏了,胃经常疼,睡眠也很差(以前还靠过安定入睡)。

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