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  • 夏日秀肌肉线条4种男士减肥塑形运动不得不知

    夏天的衣服穿得清凉,如今想穿衣显瘦,脱衣有肉的可不止妹子!那炎炎夏日,哪里运动有效果且享受感十足呢?小编带你去看看。

    2017-03-26 05:20:25
  • 撩妹专用人鱼线超赞3招就能打造!

    现在除了女生的事业线吸引人,男生的人鱼线也是一大亮点。现在想要吸引妹子的目光,光有小鲜肉的外表可不行,加上性感的人鱼线才能吸引妹子的眼球哦。别觉得人鱼线很难练成这三招人鱼线速成法,搭配上饮食上的调整......

    2017-03-25 05:20:12
  • 男士减肥最快最有效方法大全

    减肥是一个长期坚持的过程,所以男士减肥和女性减肥一样没有捷径可走,但是正确的男士减肥方法会大大缩短减肥的进程。那么,男士减肥最快最有效的方法究竟有哪些呢?下面就一起来看看小编的介绍吧。

    2017-03-23 21:21:40
  • 宁泽涛颜好身材正靠8块完美腹肌晋升新国民老公

    运动新星“小鲜肉”宁泽涛,不仅以优秀成绩一夜间成为家喻户晓的体育冠军,更是以他的高颜值+8块完美腹肌更是让男生为之惊狂,女生为之倾倒!想知道8块腹肌是怎么回事么?竟然靠的是强大的遗传基因!......

    2017-03-20 11:28:09
  • 人鱼线6招打造完美搭配你的马甲线

    除了胸前事业线,大家都更爱看的还有羞羞的人鱼线和马甲线!男人如果拥有了性感的人鱼线,就算穿得厚厚地走在路上,回头率也会跟着高很多!这6种训练人鱼线的方法,再搭配正确适量的饮食,让你的他快吸睛人鱼线吧、......

    2017-03-17 11:21:05
  • 100天减40斤逆袭男神!减脂不反弹的秘诀是增肌

    现在不仅仅是女生也要瘦身了,男人也要健出个完美好身材才行啊。虽然健身是条漫漫长路,但要坚持坚持再坚持,毕竟美女帅锅都是从这里面出来的啊!今天给大家分享fittime健身App上的一位健身达人@司马天林......

    2017-03-17 05:20:14
  • 4个月减下10kg纯脂肪:达人终极减脂指南大分享!

    减肥,总是我们毕身追求的愿望。长得瘦又好看的谁不喜欢呢?就算是男士也要好好减肥!你见那些大腹便便的男人和有腹肌的男人哪个更有魅力?毫无疑问,当然是后者啦。今天小编就给大家推荐一位fittiemn睿健健......

    2017-03-14 21:15:37
  • 杜海涛都瘦了!坚持夜跑暴瘦颜值也跟着涨

    杜海涛都瘦了,你还好意思胖着吗?!别囔囔着减肥却不行动啦,只会羡慕瘦子的胖胖们是不会变男神女神的!连胖了十几年的海涛都瘦成了准男神,虽然眼睛还是小了点,但一举一动就自带霸气总裁的帅气!都说胖子没有春天......

    2017-03-14 14:46:00
  • 猛踩单车肌肉溶解长沙女孩踩动感单车为何陷入肌溶

    猛踩单车肌肉溶解 长沙女孩踩动感单车为何陷入肌溶解。现在减肥健身热潮一直袭来,但是各种减肥方式也都纷至沓来。其中选择最多的就是节食减肥以及蹬动感单车方式,但是长沙女大学生小婷平日本身就是缺乏锻炼,还执意决定加入减肥健身行列。不料,就这么蹬车蹬出事儿。

    2017-03-11 13:04:52
  • 男士减肥有妙招瘦身增肌攻略在这里

    减肥不是女士的专利,对于男性而言,虽然减肥的相对较少,但是,仍然有相当一部分男性为自己的大肚子发愁。那么,男士减肥有什么妙招呢?从饮食、瑜伽、运动三个方面为广大肥胖男士提供减肥攻略,希望对你有所帮助!......

    2017-03-11 07:15:22
  • 美6月大萌宝做平板支撑坚持34秒瑜伽的好处有哪些

    近日,美国肯塔基州路易斯维尔市6个月大的男婴罗恩?麦高恩(Rowan McGowan)在和妈妈一起做瑜伽动作平板支撑时,坚持了34秒,非常了不起!妈妈也开心的亲吻了儿子。

    2017-02-27 10:51:28
  • 减掉一斤差别竟然这么大31岁女子瘦一斤变辣妈太神

    近日,来自美国加州圣玛利亚的31岁女子安德里安娜?奥苏纳在社交媒体上分享了自己健身前后的对比照片。从肚子圆滚滚的胖子到身材匀称的“肌肉女郎”,这么明显的身体变化但是实际上体重只瘦了1斤,这让网友大呼太神奇!

    2017-02-24 11:54:32
  • 48岁“腹肌阿姨”夺健美冠军8块腹肌靠这样就能练

    健身是多少男性的最爱,不仅能强身健体还能练就肌肉,获得女生的青睐,但是想要练就一身肌肉并不是容易的事情。其中腹肌是最为撩人的,但是天津一位48岁的阿姨却成为了腹肌达人,不仅身材健美,还拥有漂亮的腹肌。被人亲切地称为“腹肌阿姨”。

    2017-02-14 13:32:33
  • 怎么样可以练出腹肌几招教你速成八块腹肌

    怎么样可以练出腹肌 几招教你速成八块腹肌。拥有性感的8块腹肌,是所有男人们的梦想。那么我们要了解腹肌,由腹直肌也是最表层的肌肉,肌纤维呈纵向。还有腹外斜肌和腹内斜肌两块肌肉帮助身体达到转体的作用,一块为V字形,一块为A形。还有一块不容忽视的就是腹横肌,属于深层肌肉,起到稳定身体的作用。

    2017-02-14 10:34:23
  • YES跑团助力冬奥会掀起全民健身热潮

    继2016年夏季沙出重维城际穿越跑之后,人气歌手沙宝亮与羽毛球世界冠军叶钊颖在2017新年之际,再度冲击新的目标,将YES跑团城际接力跑的距离从北京鸟巢延伸到吉林长白山,为2022年冬奥会再献上一份凝......

    2017-01-18 17:51:48
  • 90后女孩坚持跳广场舞不到一年竟跳出了马甲线

    女演员袁姗姗晒马甲线原来广场舞不仅是老年人的运动,还是年轻人减肥的好方式。澳大利亚研究者开发了一个饱腹感等级表,称之为“饱腹指数”,结果发现,膳食纤维、蛋白质含量较高、体积较大,水分多而脂肪低的食......

    2017-01-18 13:38:25
  • 专家称跑步不利健康:大多数人跑姿不正确

    参考消息网12月3日报道俄媒称,国际学术界1日发布了一份延寿运动项目清单,跑步“谦虚地”位居末尾。”对力量训练爱好者来说也有令人欣慰的消息器械训练也强化了端粒,只不过是以另外的方式,而且效果没有......

    2016-12-03 15:12:21
  • 适度运动可增强癌症治疗效果

    近日,来自美国肯萨斯州立大学的研究人员发现,规律性的轻快散步和慢跑可能对于提高癌症病人的治疗效果具有重要影响,并且适度的运动还可帮助癌症病人对抗癌症治疗的副作用,比如低血球数,易疲劳,萎靡不振以及肌肉......

    2016-11-25 17:23:25
  • 韩庚21天瘦18斤致敬偶像为打斗戏而瘦身

    原标题 韩庚21天瘦18斤 致敬偶像为打斗戏而瘦身据香港媒体报道,韩庚为电影《大话西游3》到澳洲悉尼和墨尔本宣传,与海外观众分享拍摄趣事,透露为电影21天瘦18斤。......

    2016-11-25 17:23:15
  • 互联网首例运动大趴完美落幕滴滴开创“运动文化”

    2016年9月22日,滴滴首届“全员运动主题大趴”热辣开启,从高管到基层,各个部门积极参与,现场二百多位员工一起用热力十足的尊巴开场舞拉开了本次以“运动”为主题的狂欢活动的序幕,整个活动持续两小时。多......

    2016-11-25 17:23:15
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