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鸡汤混沌如何做到健康又快捷

2017年01月04日 11:15:24  来源:中华美食网  编辑:小徐
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水饺和混沌都是很多人爱吃的,汤汤水水的东西本身对身体就是一种保暖的作用,尤其是在冬季,天气寒冷,多吃一些防寒的食物对保健也是有好处的。其实快捷的早餐养也可以给人体补充足够的营养,那么鸡汤混沌如何做到健康又快捷呢?

我们单纯的来看鸡汤混沌的用料,鸡汤的作用我们就不用说了,多喝一些鸡汤还可以提高身体的免疫力,恢复身体健康,加上混沌一块吃效果就会更好了,因此体质不好或是不爱吃早餐的人们可以尝试一下。

鸡汤汤底清淡却滋味十足,隐隐地夹杂着榨菜的香气。爽滑的面皮在口中一滑而过,只留下满口的香和满心的暖。好妈妈们不怕麻烦的话,最好使用鸡架煮汤,煮出来的鸡汤更是原汁原味,而且不必担心过于油腻。

这款鸡汤馄饨既可以当是早餐,或是深夜肚子饿了来一碗也很不错。如果还有喝剩下的鸡汤,用来下面条更是合适不过了。

烹制材料

材料:馄饨、大葱、姜、紫菜、虾米、榨菜、香菜

调料:鸡汤包、料酒、生抽、白砂糖、香醋、盐、白胡椒粉

烹制方法

紫菜洗净。榨菜放入清水漂洗两次并剁碎。虾皮洗净。香菜洗净切段。大葱切成葱末,老姜切末备用。

用鸡汁高汤烧开汤底,放入榨菜、紫菜、虾皮,滚起。

放入馄饨,汤底滚起后,盖上锅盖煮6分钟。

馄饨熟透后,捞起,放入些许香菜,即可开吃。

温馨提示:上面介绍到的这种鸡汤混沌的做法希望朋友们多加注意,营养食物都在自己在不断探索中做出来的,而且早餐的重要性就更不用说了,为了能够确保一天的精力和营养,就一定不要忽视了吃早餐。

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