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自从做了这道菜,老公隔三差五都要吃,越吃越停下来

2017年11月13日 11:35:39  来源:趣闻猎奇  编辑:毛毛
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不用介绍各位吃货就应该知道这个是什么了吧?这个是羊外腰,男人吃了分外的好,常给老公做着吃可以补养肾气,对肾气孱弱的暖男颇为有用。夫君吃后面色红润力如牛。下面来看看这个怎样做吧!

首先我们把羊外腰洗干净,去掉上面白色的东西,记得多洗几次,这样就会把难闻的膻味洗掉,之后后再切成一片一片的。如图

切好后,放入香葱、姜片加入少许料酒拌均匀

然后再加入五香粉、盐腌制15分钟左右。

热锅倒油,油热后,放入羊外腰来回翻炒,再放入香葱、姜片持续翻炒

最后,再加少量的水煮开,等外腰煮熟后,加入煮好的山药焖煮一会,然后可以出锅了,给老公做个尝尝吧,真的极为补哟!

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