大冷天如何保护脆弱的脸颊

2017年01月12日 18:18   编辑:尚楚   来源:美食天下

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摘要:寒冷冬季,脸颊经常遭受冷风的洗礼,容易引起干燥、红血丝等肌肤问题,冬天该如何呵护脸部肌肤?......

寒冷冬季,脸颊经常遭受冷风的洗礼,容易引起干燥、红血丝等肌肤问题,冬天该如何呵护脸部肌肤?

冬季如何防额头痘?

一些爱美的女生就算是顶着接近于0°的气温,也要穿短裙配黑丝,为了修长身形,挂着寒风还只穿一件短夹克,生怕没机会秀出自己的小蛮腰。事实上有的时候,额头痘痘代表着内分泌可能出了问题。内分泌失调会造成生理期的紊乱,因此很容易导致痘痘层出不穷。对女性而言,冬天一定要做好保暖工作,特别是生理期前后,腹部切不可着凉,不然的话极易影响经期健康,从而导致额头痘丛生。

另外,由于天冷,MM们千万不要贪嘴,总是吃些油腻的食物,尤其是肉类。在一些寒冷的地方,重油重辣的火锅很受欢迎,涮羊肉、涮牛肉成了不少怕冷MM的心头好,但是,肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了,厚重了,很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。而便秘引起的后果之一,就是满头恼人的痘痘。所以,即使天气寒冷,MM们也要手脚勤快些,多做些含较多纤维素的食物,例如芹菜、荞麦等。也可以煲些银耳莲子炖雪梨、霸王花猪肉汤、海带排骨汤等具有清火功效的温润滋补汤。

冬季如何防面部红血丝?

对红血丝皮肤而言,冬天的寒冷干燥简直是灾难,所带来的不仅是瘙痒脱皮,而且毛细血管扩张导致的面部红血丝、泛红和灼热,像“高原红”一样挥之不去,实在难看。在寒冬时节,一旦肌肤受到刺激就会出现泛红的问题。

脸上有红血丝怎么办?除了选择专门针对红血丝的护肤品,还需要注意不要将脸部暴露在极冷或者极热的空气中,同时选择温和的护肤品,不能过度去角质同时手法要轻柔。咖啡、酒精、辛辣等容易刺激毛细血管膨胀的饮料和食物,也要尽量远离。

适量饮水对改善红血丝问题非常有作用。研究结果表明,人体组织液里含水量达72%,而成年人体内含水量为58%-67%。因此,当人体水分减少时,会出现皮肤干燥出现红血丝,皮脂腺分泌减少,令皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。所以,为了保证水分的摄入,我们每天必须喝够充足的水分。

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