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  • 三天苹果减肥法瘦身真相揭秘不看必后悔

    全民瘦身时代的到来,导致各种各样奇葩的减肥方法盛行,比如当下非常火爆的三天苹果减肥法。众所周知,苹果是一种营养非常丰富的水果,经常吃苹果对人体大有裨益。但是,三天苹果减肥法真的可行吗? 减肥,知天......

    2017-01-21 16:30:23
  • 去掉美女脸上斑点的八种饮食疗法

    斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。......

    2017-01-20 18:09:16
  • 冬季最爱的肌肤保湿食品

    进入冬季,肌肤的保养不仅要靠一些化妆品,更需要要一些内在的调理,所以从每天的饮食来入手,对抗秋季的干燥!......

    2017-01-20 17:51:15
  • 橄榄油加盐有效去黑头

    爱美是每个人的天性,尤其是肌肤问题,有些人从早到晚的护养就是为了能让自己看起来更加漂亮、自信,但是,黑头的出现却严重影响了面部形象。出现黑头的原因有很多,可能平时的一些小动作就会引发它的出现。......

    2017-01-20 14:31:18
  • 女子戒酒减掉一半体重土肥圆变性感尤物大量饮酒有

    古人有云'对酒当歌,人生几何"“把酒消愁”“何以解忧,唯有杜康”,看来古代人对酒也是情有独钟,排解忧愁、思念以及开心时都喜欢喝上几杯,但是他们喝酒都是小酌几杯,而不是酗酒喝的不省人事,酒少量对身体有益,大量就百害而无益了。美国以为女生就因为戒酒体重减掉了一半,而且精气神也好了变成了性感女神。

    2017-01-19 11:56:37
  • 冬季瘦身秘籍招招控制食欲

    冬天到了,又有很多的美眉在担心喝水都胖的自己要怎么熬过冬季这个易胖的季节。何不偷师学艺帮自己打造成瘦人体质,让冬天也撼动不了咱后天学成的瘦人体质。……......

    2017-01-19 01:21:13
  • 如何卸妆最干净又快?

    化妆是很多女生每天必做的事,然后对皮肤最大伤害的是卸妆这步骤,只要化妆得当对皮肤的伤害比卸妆小得多了。正确的卸妆比用什么卸妆水来得重要,卸妆有很多诀窍的,下面我们一起来看看吧!......

    2017-01-18 14:59:56
  • 揭秘5个坏习惯让你的肚子堆满肉肉

    肚子往往是最容易堆积脂肪的地方,特别是长期久坐的白领,很多人肚子上都有很多肉肉,肚子长肉和我们的一些坏习惯关系很大,下面介绍的5个坏习惯让你的肚子堆满肉肉。......

    2017-01-18 12:04:16
  • 3个黄金瘦身动作15天甩掉全身脂肪

    “训练”不是照猫画虎每一个动作,而是要先从感知你的全身开始,再学会控制全身相关关节做出使全身承受最佳力学结构的动作。......

    2017-01-18 12:03:34
  • 超模减肥最爱这些食物,瘦身效果真的超惊人

    爱吃是每个人的天性,可是爱美也是人之常情,那么如何平衡两者之间的关系呢......

    2017-01-18 10:19:01
  • 赵丽颖和杨幂撞同款了?西装长腿高跟鞋谁美全靠腿

    前几天赵丽颖出席某活动......

    2017-01-18 10:17:44
  • 怎么运动减肥最有效这4个要点请记牢

    导语怎么运动减肥才有效?最适合减肥/减脂的运动,就是长时间的有氧运动慢跑,快走,跳绳等和短期中高强度的减脂运动HIIT,减肥操等。通过这些运动和控制低脂高蛋白的饮食,才是减掉身上肥肉的正确方法。......

    2017-01-18 08:03:21
  • 要美就要动经期做运动美不停

    是否每次经历经痛时,你就觉得彩色人生突然一下子成了黑白?我们知道你有苦难言,也知道你在那几天,心里总会默默祈祷周遭的人都能大人有大量,多担待你的情绪化和不痛快。……......

    2017-01-18 00:41:29
  • 减肥食谱一日三餐让你越吃越瘦

    减肥食谱,随着物质生活水平的提高,越来越多的人加入到了肥胖的行列当中,不仅严重影响了美观,还会给身体带来一些疾病,于是大家便研究出了越来越多的减肥方法。而最简单最安全的方法就是饮食调理减肥,下面我们......

    2017-01-18 00:41:19
  • 运动前后怎么吃?补充体力很重要

    运动前后怎么吃?运动的重要性大家都很了解了,但是具体操作起来还是有很多疑问,比如吃完饭多久才能运动,运动后需要吃什么补充体力等。今天我就来讲讲运动前后吃饭的学问。……......

    2017-01-18 00:41:09
  • 怎样才能正确减肥十大减肥误区须知

    怎样才能正确减肥 十大减肥误区须知,怎么样才能正确减肥?想必很多女性为了减肥而苦恼许多吧,但是方法一定要正确哦,要是一不小心步入减肥误区,不但减肥不成功还有可能损伤身体。那么下面不妨随东方女性网小编一......

    2017-01-17 19:14:00
  • 教你瘦手臂最有效的方法让你彻底摆脱拜拜肉

    纤细的手臂可以让你的身体显得更加修长,夏季穿短袖、无袖甚至是背心都没问题。但是不少妹纸都因为手臂上的拜拜肉感到困扰,总找不到方法来摆脱手臂上的肉肉。今天小编可是给妹纸们带来福利了,一起来看看瘦手臂都有......

    2017-01-17 14:43:21
  • 冬天洗脸加点白糖让你白嫩一整年

    洗面奶加白糖。将洗面奶适量挤在手中,然后再加入与少量的白糖。将手中的白糖和洗面奶一起揉搓,直至出现泡沫,这样就可以洗脸了。采用由内向外的方法,这样可以彻底清楚脸部污垢。坚持一段时间会发现脸部变的白嫩了......

    2017-01-17 14:14:54
  • 燃脂战绳解救不爱跑步又想瘦的你

    昨天终于在雾霾消散之后冲去了健身房......

    2017-01-17 11:16:46
  • 运动减肥诀窍让你燃脂更快

    运动减肥,一提到运动减肥,很多人都会“三分钟热情”,真正坚持下来的并不多,这往往是因为方法和节奏掌握的不好而造成的,下面就给大家介绍8个运动减肥诀窍,让你燃脂更快更有效。……......

    2017-01-17 00:41:19
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