瘦身

只显标题
81条资讯
  • 女神如何减肥?范冰冰直播分享独家减肥妙招范冰冰

    女神如何减肥?范冰冰直播分享独家减肥妙招 范冰冰真实体重是多少 求婚成功后的范冰冰最近在某直播平台直播,与粉丝分享了许多自己减肥的独家妙招。她表示自己的减肥方法是断糖法,就是谢绝一切与糖有关的食品,各种各样的糖,一律不碰。

    2017-09-21 17:29:26
  • 台湾名模明星纤瘦方法大公开

    女星们减肥的速度之快可是大家有目共睹的。究竟她们是用什么减肥方法快速减肥的呢?下面就来为你公开四位台湾名模和明星减肥方法,将她们的减肥心得分享给大家,各位正在减肥的姐妹们不妨参考一下,让自己的减肥更有......

    2014-06-28 13:03:01
  • 红豆发糕早餐蒸出来的营养杂粮美食

    此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。......

    2014-06-27 17:28:55
  • 霍思燕:平衡内分泌是瘦身王道

    曾经的恶性减肥让霍思燕一度陷于水肿和痘痘爆发的可怕状态,她用了两三年寻找调理之道,努力调节内分泌平衡,如今不仅身段纤细,对养生之道也形成一套自己的独家见解 如今身材纤细匀称的霍思燕刚出道时,为上镜好看......

    2014-06-27 13:12:47
  • 运动后千万别乱喝运动饮料易伤身

    运动饮料确实不能随便喝,在不需要补充的时候补充,反而可能对身体造成伤害。 北京体育科学研究所研究员周琴璐告诉记者,功能性饮料除了水之外,还含有葡萄糖、钠和钾等,这些物质只有在大量流失后才需要补充,如果......

    2014-06-27 10:34:12
  • 你知道这样吃面包不会胖吗

    首先就是注意与面包相配食用的作料,我们一般不爱吃白口面包,所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治,你所加的作料热量也是不同的哦,在吃的时候要特别注意,如果不需要剧烈活动的话,一定选热量低些的配合食用。......

    2014-06-26 19:33:35
  • 最有效减肥方法快速练成性感三围

    此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。......

    2014-06-26 15:17:10
  • 6种排毒养颜食物让你吃出美貌

    此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。......

    2014-06-25 08:34:15
  • 白领女性的减肥小动作轻松保持好身材

    办公室白领MM保持好身材的小动作1、抬腿自然做在椅子上,双腿伸直平放,双手扶住可以保持平衡的物体。然后双腿并拢用力向上向前伸,并全身用力,就像伸个懒腰,每天做10次左右。这样可以放松全身肌肉,并对大腿......

    2014-06-24 10:12:07
  • 药膳减肥食谱产后不变胖妈

    产后身材走样是很多新妈妈们担心的问题,医生指出,产后发福的原因多半来自水肿,可以在坐月子期间,通过饮食调养达到消水肿效果。下面就来教你产后如何减肥,并推荐几款药膳减肥食谱,帮助产后消水肿,让你产后不变......

    2014-06-24 09:23:26
  • 中医减肥六方法

    形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化,甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸......

    2014-06-23 21:11:22
  • 戳穿9种减肥食物假面具

    你可能早就戒掉了全脂食物,对那些富含糖分的食物也一例不碰。有些食物从食物标签上看貌似健康,更何况健康的食物对你不一定健康。下面著名的9种健康食物,让我们帮你戳穿其假面具,并且提出正确的饮食方法。 1、......

    2014-06-23 18:29:08
  • 细节看辣妈产后减肥健康度

    很多新妈妈为了产后尽快恢复窈窕身姿,于是纷纷开始制定产后减肥计划,但是由于求 瘦 心切,所以很多减肥计划都太过急进而损害健康。你的产后减肥计划健康吗?想要产后健康减肥的辣妈们要注意了,下面通过这五个细......

    2014-06-23 16:28:07
  • 7款酸奶减肥食谱边吃边瘦

    此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。......

    2014-06-23 15:17:50
  • 女星徐熙媛减肥秘诀曝光为你提倡素食主义减肥

    女星徐熙媛减肥秘诀曝光,徐熙媛减肥后有网友爆料,曾经大S微博称自己脸阔腰圆,胖了不少,这与徐熙媛大S一向提倡的素食主义开始背道而驰。而大S的妹妹小S前段时间也在微博否认自己说过 要么瘦要么死 ,称自己......

    2014-06-23 13:30:04
  • 网友实录30天速减10斤经验大分享

    如今的上班族很容易遇到腰腹赘肉过多的问题,该如何解决呢?今天我们就来看看网友 s公主 的30天速瘦秘方吧! 网友瘦身经验分享 我的瘦身理念:做有品位的女人,爱自己,爱生活。瘦身是女人终身的事业......

    2014-06-23 07:22:50
  • 运动热控减肥5技巧让你轻松瘦

    运动热控减肥技巧1.骑车时单腿用力当你在踏板车上健身时,间歇地让一条腿更用力蹬踏板可以加强运动的强度。开始时,可以先两腿一起以中等强度来蹬踏板4分钟,然后左腿着重发力,高强度蹬踏板。30秒之后,换右腿......

    2014-06-22 19:06:39
  • 6年减重45公斤变身减肥达人

    减肥是很多爱美姐妹都忧心的事情,在碰到减肥难题的时候不妨去参考一下减肥达人们的减肥经验,你将从中获益良多。下面这位减肥达人胖蜜用了6年的时间,从98kg见到了53kg,足足减轻了45kg之多。减肥过程......

    2014-06-22 16:20:42
  • 快速减肥方法妙招让你轻松瘦出窈窕身材

    根据现在社会的审美观越瘦越漂亮。那么在夏季快速减肥方法小妙招是什么呢?肥胖或许会让你非常苦恼甚至自卑,但是,要懂得爱自己。如果连自己都不好好爱自己,那又哪来的力气去让自己更加完美呢?,另外,减肥是一个......

    2014-06-21 19:36:32
  • 增强体质促减肥运动塑身

    今天教大家几招减肥法,不用上健身房,也不用吃减肥药,只需在家没事时动一动就可以了。学习一下吧! 赤足原地跑 地上放一块洗衣板或旧塑料澡盆,铺上一些小石子(鹅卵石),光脚在上面慢速原地跑,天冷可......

    2014-06-20 11:03:19
1  2  3  4  5  下一页  尾页
推荐资讯